Archivo mensual: agosto 2011

Los Limites – Segunda Parte 2(3)

En el artículo anterior exploramos el concepto de los “limites” y vimos cual es la fuente de la mayoría de los conflictos de pareja.  En esta parte seguiremos hablando sobre los límites para ver cómo nos afectan y cómo podemos manejarlos de la mejor manera.

Cuando nuestra pareja viola nuestros límites nos sentimos incómodos, nos irritamos, nos asfixiamos, sentimos la ansiedad y muchas veces el miedo, a menudo tenemos la sensación de ahogo y rechazo. Después de experimentar estas emociones, se nos hace muy difícil de tratar bien a nuestra pareja,  nos encerramos, nos bloqueamos, queremos apartarnos de la persona que nos hiso sentir de esta forma. ¿Que podemos hacer? Sigue leyendo

Los Limites – Primera Parte 1(3)

Las relaciones de pareja es un asunto complicado, en el cual se entrelacen muchos factores. A menudo es imposible determinar cual de los factores desató un conflicto. Pero la gran mayoría de los conflictos entre la pareja se deben al mal manejo de algo que se llama “limites”.

De la misma forma como nuestro cuerpo tiene límites determinados, así mismo nuestro espacio afectivo también los tiene. Tal como nuestra piel marca donde se termina nuestro cuerpo, nuestra capacidad afectiva y emocional también es bien definida. No es verdad que podemos aguantar cualquier cosa.  No es verdad que todo sea de nuestro agrado, existen muchas cosas que no lo son.  Verdaderamente existen ciertas conductas de nuestra pareja que no nos agradan, que nos caen mal, en otras palabras sobrepasan nuestros límites de paciencia y tolerancia. Sigue leyendo